Dermatitis atópica y eccemas
La dermatitis atópica, a menudo llamada eccema atópico, es una afección inflamatoria de la piel muy común, que afecta a personas de todas las edades, desde recién nacidos hasta adultos mayores de 65 años. Alrededor de 230 millones de personas viven con la enfermedad en todo el mundo.
La dermatitis atópica y los eccemas, son una afección crónica de la piel que se caracteriza por picor, sequedad y piel agrietada y puede causar picazón intensa, enrojecimiento y descamación.
La dermatología integrativa combina los conocimientos y tratamientos de la medicina convencional con terapias complementarias para ofrecer un enfoque más personalizado y completo. En lugar de tratar sólo los síntomas, esta disciplina busca identificar y abordar las causas raíz de la dermatitis atópica, considerando al individuo en su totalidad.
El tratamiento holístico es un enfoque que se centra en el paciente como un todo: cuerpo, mente y espíritu, en la búsqueda de una salud óptima, en lugar de simplemente tratar una enfermedad en particular.
No hay cura para la dermatitis atópica.
Los tratamientos convencionales típicos para la dermatitis atópica funcionan suprimiendo la reacción de tu sistema inmunológico reduciendo la gravedad de la inflamación. Pero también tienen efectos secundarios, por eso muchas personas buscan soluciones más profundas y duraderas.
Si bien hay ciertas razones por las que alguien puede tener que tomar estos medicamentos para controlar sus síntomas, la dermatología integrativa ofrece una mirada holística, explorando las conexiones entre la piel, el intestino, la mente y el entorno para ir un paso más allá de la dermatología convencional y adaptarse a ti ayudándote a minimizar los síntomas de la enfermedad.
Como dermatóloga integrativa creo que nuestras partes corporales son interdependientes; si una parte está dañada, las otras partes también se verán afectadas, afectando negativamente la salud general.
La dermatología integrativa ofrece una mirada holística a esta condición, explorando las conexiones entre la piel, el intestino, la mente y el entorno.
La dermatitis atópica está en parte condicionada por nuestros genes pero este no es el único factor implicado en la aparición de los eccemas y precisamente ahí es interesante el abordaje holístico y la búsqueda de todos aquellos factores que SÍ podemos modificar para mejorar la enfermedad.
Causas comunes de la dermatitis atópica y los eccemas
Algunas de las causas del eccema incluyen:
- Climas fríos o secos
- Piel seca
- Calor o sudor
- Irritantes como la lana, los tejidos sintéticos o el jabón
- Estrés
- Tus genes
- Un sistema inmunológico hiperactivo
- Alteraciones en la microbiota
- Intestino hiper-permeable
¿Cuáles son los síntomas del eccema?
El eccema se presenta como una erupción roja y con picazón; puede brotar en cualquier parte del cuerpo, aunque en los niños pequeños se encuentra más comúnmente detrás de las rodillas y en el interior del codo.
La piel afectada por el eccema generalmente se engrosa, se vuelve correosa y se agrieta; esto ocurre a menudo en las manos, que reciben la mayor exposición a las causas de la inflamación.
También es posible que veas vesículas o costras amarillentas, lo que puede indicar una infección bacteriana y es que la alteración de la microbiota cutánea o dermobiota es uno de los factores implicados en el desarrollo de los eccemas.
Tipos de eccema más frecuentes
El eccema es el nombre general para una serie de diferentes afecciones cutáneas, que hemos cubierto a continuación para ayudarte.
- Dermatitis atópica: Es la que más hemos tratado en este artículo y es una de las más fáciles de tratar. Algunas causas se pueden evitar por completo, lo que ayuda a reducir la gravedad de los síntomas.
- Dermatitis de contacto irritativa y dermatitis de contacto alérgica: A menudo es el resultado del contacto con un irritante como los solventes, los productos químicos, las lanas, los jabones/detergentes u otros alérgenos.
- Dermatitis dishidrótica: La dermatitis dishidrótica se manifiesta como pequeñas vesículas con picazón en los bordes de los pies y las manos..
- Dermatitis numular: La dermatitis numular se manifiesta como manchas más grandes, del tamaño de una moneda. También conocida como eccema discoide.
- Neurodermatitis: El liquen simple crónico se conoce como neurodermatitis porque se considera un trastorno neurológico de la piel, debido al ciclo de picazón-rascado. La neurodermatitis aparece como parches de piel gruesos y con picor intenso, generalmente encontrados en el cuello, el cuero cabelludo, los hombros, los pies, los tobillos, las muñecas o las manos.
- Dermatitis por estasis: La dermatitis por estasis se encuentra a menudo alrededor de los tobillos y es roja, escamosa, con picazón, dolorosa y también puede agrietarse y supurar.
¿Cómo abordamos la dermatitis atópica de forma integrativa?
1. Restaurar la salud intestinal
- Microbioma: Un intestino saludable es fundamental para una piel sana. Evaluamos y trabajamos en restablecer el equilibrio de tu microbiota intestinal a través de pruebas complementarias.
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- Intolerancias alimentarias: La dermatitis atópica asocia muchas veces intestino permeable y una de las consecuencias del intestino permeable es la aparición de intolerancias alimentarias que puedan estar desencadenando o agravando los síntomas. Recuperando la correcta función intestinal podremos mejorar las intolerancias.
- Alimentación: Una adecuada y adaptada puede ayudar a restaurar el equilibrio bacteriano y reducir la inflamación.
“Que la medicina sea tu alimento y el alimento, tu medicina”
2. Gestión del picor
El picor es uno de los principales problemas que tienen las personas con dermatitis atópica. Éste puede ser muy incapacitante, interfiere con el sueño, la concentración, el estudio y causa vergüenza en situaciones sociales.
Por eso es fundamental afrontar el picor como parte del tratamiento.
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3. Conexión mente-cuerpo
No es casualidad que la piel empeore en momentos de más estrés. Nuestro cuerpo está regulado por multitud de hormonas y transmisores y cada emoción que sentimos se traduce en determinadas moléculas circulando por nuestro cuerpo.
La piel es un órgano emocional que deriva a nivel embriológico del mismo tejido que nuestro cerebro y es por eso que reacciona a nuestras emociones con tanta intensidad. La inflamación y el estrés están directamente relacionados.
- Mindfulness y relajación: Estas prácticas pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la respuesta al tratamiento.
- Estrés: El estrés puede exacerbar los síntomas de la dermatitis atópica. Técnicas de relajación como la meditación, respiraciones o el yoga pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
4. Medicina ambiental y exposición a tóxicos
La piel es un órgano barrera que está continuamente expuesto al medio ambiente. La exposición a determinados productos puede ser terrible para una piel que no tiene una correcta barrera cutánea aumentando la inflamación de forma exponencial.
La exposición a contaminantes, textiles o productos cosméticos pueden ser factores que haya que investigar y en la sesión te ayudaré a seleccionar las opciones más adecuadas para ti.
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¿Qué incluye una consulta de dermatología integrativa?
Mi enfoque combina lo mejor de la dermatología convencional con terapias complementarias. Durante tu sesión, realizaré una evaluación exhaustiva de tu historial médico, estilo de vida y factores ambientales. A partir de este análisis, te ofreceré un plan de tratamiento personalizado que puede incluir:
- Tratamiento médico convencional y tratamiento alternativo para la gestión de los síntomas.
- Modificaciones en la dieta: Utilizaré dietas antiinflamatorias para buscar la salud desde dentro.
- Suplementos nutricionales: Repondré las deficiencias nutricionales y apoyaré a tu sistema inmune para evitar todos aquellos factores que pueden contribuir a la inflamación.
- Fitoterapia y Terapias naturales: Exploraré opciones como la fitoterapia, para aliviar los síntomas, sanar tu intestino y fortalecer el sistema inmunológico.
- Gestión del estrés: Te enseñaré técnicas de relajación y mindfulness para reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida.
Si quieres que te escuches, tengan en cuenta tu opinión y buscas un tratamiento personalizado pide cita
¿Por qué elegir un enfoque integrativo?
- Tratamiento personalizado: Si quieres un tratamiento adaptado a tus necesidades individuales.
- Abordaje de las causas raíz: Si quieres ir más allá de los síntomas para tratar las causas subyacentes.
- Reducción de efectos secundarios: Si quieres minimizar el uso de medicamentos agresivos.
- Mejora de la calidad de vida: Si buscas herramientas para gestionar la dermatitis atópica a largo plazo.
El camino integrativo ofrece beneficios sobre la salud de una forma global.
Si estás buscando un enfoque más natural y completo para tratar tu dermatitis atópica, la dermatología integrativa puede ser la solución que necesitas.
¡Pide cita para una consulta personalizada!
Si estás cansado de lidiar con la dermatitis atópica y buscas un enfoque más natural y completo, la dermatología integrativa puede ser la respuesta que estás buscando.
Al abordar la dermatitis atópica desde una perspectiva integrativa, buscamos no solo controlar los síntomas, sino también mejorar tu salud en general. Mi objetivo es ayudarte a encontrar un equilibrio duradero y a recuperar una piel sana y radiante.